Риба Новорічні та Різдвяні страви

Запечений лосось в духовці рецепт

Запечений лосось в духовці рецепт

Вже набридли звичні страви? Кожен раз ламаєте голову, що приготувати на Новий Рік чи інші свята, щоб і самим було смачно, і щоб гостей здивувати? В нас є рішення! Ідеальна основна страва на Новий рік – запечений лосось із салатом на гарнір, бо для того, щоб приготувати стейки у духовці не потрібно багато часу.

Готуємо запечений лосось в духовці

Готуємо запечений лосось в духовці
Готуємо запечений лосось в духовці

Лосось можна замінити будь-якою червоною рибою, наприклад, сьомгою або фореллю. Така основна страва буде яскраво виглядати на столі, а також буде ситною та корисною. Стейки мають мінімум кісток, які дуже легко витягнути на етапі приготування, тому страва підійде дітям.

Інгредієнти:

  • стейк лосося – 2 шт.;
  • гірчиця міцна – 4 ст. л.;
  • гірчиця діжонська (в зернах) – 4 ст. л.;
  • соєвий соус – 4 ст. л.;
  • лимонний сік – 2 ст. л.;
  • олія – 2 ч. л.;
  • перець за смаком.

 

Інгредієнти для салату:

  • рукола або будь-яка зелень;
  • помідори – 2 шт.;
  • сир філадельфія;
  • горішки за смаком;
  • лимонний сік – 1 ч. л.;
  • гірчиця діжонська – 2 ч. л.;
  • мед – 2 ч. ложки.

Доречі, як зробити крем сир Філадельфію вдома ми вже розповідали раніше, переходьте за посиланням, щоб подивитися: https://mamadoma.top/yak-prigotuvati-krem-sir-filadelfiya/.

Покроковий спосіб приготування запеченого лосося з гарніром

Це простий та швидкий рецепт для страви на Новий рік, а ще й дуже смачний. Рекомендуємо слідувати нашим крокам, щоб зекономити час та приготувати дійсно смачнючого лосося з салатом.

  1. Підготуйте усі інгредієнти. Змішайте у мисочці гірчицю, соєвий соус, лимонний сік та олію, за смаком додайте перцю. Ми не використовуємо сіль, бо її дає соєвий соус. 
  2. Промийте рибний стейк під водою та промокніть його паперовим рушником. На цьому етапі ви можете витягти великі кістки з риби спеціальним пінцетом або звичайними кухонними ножицями.
  3. Рибу викладіть на пласку поверхню та гарно намастіть маринадом з обох боків. Використовуйте для цього десь приблизно 2/3 рідини.
  4. Залиште лосось полежати хоча б на 20 хвилин (можна й на більше, якщо є така можливість), щоб усі аромати поєдналися. А поки увімкніть духовку, щоб вона нагрілася до 180 °C.
  5. Стейки викладіть у форму вистелену пергаментом або фольгою. Полийте залишившимся маринадом та відправляйте у духовку на 20-25 хвилин.
  6. Тепер саме час зробити заправку для салату. Необхідно змішати мед, гірчицю і лимонний сік. За бажанням можна додати оливкову чи соняшникову олію.
  7. На тарілку викладаємо руколу чи листя салату, зверху нарізані помідори, горіхи (за бажанням) та сир Філадельфія. А потім поливаємо заправкою.
  8. Дістаємо наші стейки з лосося та викладаємо поруч із салатом і насолоджуємося стравою!

 

Запечений лосось — це швидка та проста в приготуванні страва. Насправді, ви можете використовувати будь-який гарнір, але саме з салатом страва стає збалансованою.

Ще більше риби

Крем-суп Біск з креветками та сибасом

 

Червона риба у горілці – мамині рецепти

 

Слабосолона червона риба – швидкий та легкий рецепт

 

 

 

Вам також має сподобатись...