Різкі реакції, небажання слухати та постійне перекладання провини можуть багато сказати про стиль спілкування людини. Є 5 поведінкових ознак, на які варто звернути увагу.
Категорія: Психологія
Секс як відпочинок для двох: як створити атмосферу, у якій тіло розслабляється само
Утома й дедлайни часто виснажують чуттєвість. Покроково про те, як прибрати напругу, створити атмосферу безпеки й перетворити близькість на природне перезавантаження.
Чим відрізняється гостра стресова реакція від ПТСР та як допомогти собі
Здригання від гучних звуків і тривожність після обстрілів — це природна відповідь психіки на загрозу. Разом із психотерапевтом розбираємо межу між стресовою реакцією та ПТСР.
Психолог, психотерапевт чи психіатр: як зрозуміти, до кого звертатися
Психолог, психотерапевт і психіатр працюють із психічним станом людини, але мають різну підготовку та завдання. Особливо важливо правильно обрати фахівця для дитини.
Ілюзія підтримки: чому штучний інтелект не здатен замінити живого психолога
Штучний інтелект дає зручну ілюзію підтримки, але не має емпатії та відповідальності. Дослідження показують, що розмова з ботом у кризовий момент може бути небезпечною для здоров’я.
Жіноча дружба після 30: чому коло спілкування звужується
Звуження кола спілкування після тридцяти — не катастрофа, а ознака зрілості. Коли зникають спільна рутина та безліміт часу, на зміну кількості подруг нарешті приходить справжня якість.
Як повернути пристрасть у стосунках, щоб секс не став ще одним обов’язком
Втома нищить бажання й перетворює секс на обов’язок. Розповідаємо, як повернути пристрасть у стосунках, скинути денний стрес і знову отримувати справжній кайф від близькості.
Чому батьки переживають розлучення дорослої дитини важче за неї саму
Розлучення дорослої дитини нерідко стає випробуванням саме для батьків. Відчуття безсилля, страх за майбутнє та втрата контролю провокують сильну тривогу. Психолог пояснює, як повернути спокій.
Психолог пояснює, чому доросла людина боїться звичайного зауваження на роботі
Чому доросла людина боїться зауваження, якого навіть не пам’ятатиме завтра Керівник просить виправити кілька неточностей у звіті. Звичайне робоче зауваження. Але людина після нього кілька […]
7 ознак того, що ваші стосунки з їжею стали небезпечними: перевірте себе
Боротьба з холодильником роками — це не про відсутність дисципліни. Психолог Крістель називає 7 прихованих ознак того, що стосунки з їжею вже повністю керують вашим емоційним станом.
Чому сучасні підлітки беззахисні перед соцмережами, пояснює психотерапевт Любов Баланюк
Сучасні підлітки беззахисні перед екраном. Психотерапевт розкрила три приховані механізми, через які соцмережі змушують дітей ненавидіти власне тіло.
Meta запустила нову функцію в Instagram: ваші фото можуть використовувати для створення ШІ-зображень
Meta почала поетапно запускати в Instagram функцію, яка дозволяє використовувати фотографії з публічних акаунтів для створення ШІ-зображень, однак користувачі можуть обмежити доступ до свого контенту через налаштування.