Цей популярний літній салат здатен творити дива з вашим обміном речовин, якщо приготувати його за цим секретним методом. Один інгредієнт повністю змінює правила гри.
Категорія: Салати
Легкий салат на 300 ккал із відварною куркою, стручковою квасолею та печерицями
Коли хочеться чогось легкого на вечерю, але так, щоб не зголодніти вже за годину, я готую цей салат. Спробуйте поєднати курку з хрумкою стручковою квасолею — це ситно, смачно і максимально просто.
Сезон фіолетових: 5 нетривіальних салатів із баклажанами, які захочеться повторити
Спеціально для тих, хто хоче урізноманітнити літнє меню без шкоди для фігури, ми зібрали п’ять простих та оригінальних рецептів салатів із запеченими баклажанами, які зберегли всю природну користь овоча для серця та судин і ідеально підійдуть для сімейної вечері.
Запечений салат із кабачків під пряним йогуртовим соусом: максимум користі та смаку
Кабачки по-новому: як приготувати ніжну літню страву, яка тане в роті. Замість звичних смажених кабачків, які вбирають занадто багато жиру, пропонуємо приготувати ніжний запечений салат під легким соусом із грецького йогурту та свіжої зелені, який ідеально насичує без важкості та допомагає зберігати тонку талію.
Салат з молодої капусти та огірка
Цей салат «Весняна свіжість» готується всього за 15 хвилин і завдяки правильній нарізці та збалансованій заправці стає ідеальною вітамінною стравою, що пасує до будь-якого гарніру.
Салат з пекінською капустою, куркою та морквою по-корейськи: ситна вечеря для схуднення
Рецепт ситного та низькокалорійного салату з пекінською капустою, куркою та морквою по-корейськи. Простий спосіб обманути голод та худнути зі смаком.
Осінній теплий салат з гарбузом і куркою: вечеря на 300 ккал
Восени хочеться затишку та легкої, але ситної їжі. Цей теплий салат з гарбузом і куркою — чудовий варіант для тих, хто шукає дієтичну вечерю для […]
Теплий салат з курячої печінки та смажених овочів
Цей салат — справжній хіт для тих, хто цінує просту, поживну й дуже смачну їжу. Підійде як рецепт на вечерю, свято або для перекусу. Обсмажена […]
Салат зі свіжих і маринованих кабачків — легкий літній рецепт із м’ятою та медовою заправкою
Літній салат з кабачків у маринаді — освіжає за 15 хвилин Цей салат — майже як карпачо з кабачка, але з українським характером. Тонко нарізані […]
Грецький салат у літньому варіанті — рецепт з м’ятою та легким соусом
Готуємо літній варіант Грецького салату Смак літа в кожному шматочку. Грецький салат — страва, що не потребує представлення. Але влітку її хочеться зробити ще свіжішою […]
Літній салат з огірками: простий рецепт зі свіжим соусом
Що приготувати зі свіжих огірків: простий літній салат Літній сезон — це час свіжих овочів, легких страв і мінімуму теплової обробки. Огірки — головний герой […]
Салат з лососем та овочами
Дуже смачний салат з лосося з овочами, на приготування якого піде не більше 10 хвилин! Слабосолоний і копчений лосось відмінно поєднується з листям салату, огірком, […]