Літні рецепти Салати

Грецький салат у літньому варіанті — рецепт з м’ятою та легким соусом

Грецький салат у літньому варіанті — рецепт з м’ятою та легким соусом

Готуємо літній варіант Грецького салату

Смак літа в кожному шматочку. Грецький салат — страва, що не потребує представлення. Але влітку її хочеться зробити ще свіжішою й соковитішою. Тому ми додаємо трохи м’яти, легку лимонну заправку та мінімум зусиль. Без майонезу, без зайвого — лише смак стиглих овочів, оливок і справжнього літа.

Час приготування

  • Підготовка овочів: 10 хвилин
  • Збірка салату: 3–5 хвилин
  • Разом: 15 хвилин

Інгредієнти на 2–3 порції

  • Огірки — 2 шт.
  • Помідори — 2–3 середніх або 10 чері
  • Болгарський перець — 1 шт.
  • Червона цибуля — ½ шт.
  • Оливки каламата без кісточок — жменя
  • Сир фета — 100–120 г
  • Свіжа м’ята — 5–6 листочків
  • Орегано сушений — щіпка
  • Оливкова олія — 3 ст. ложки
  • Лимонний сік — 1 ст. ложка
  • Сіль, перець — за смаком

Як приготувати грецький салат з м’ятою

  1. Наріжте огірки й помідори великими шматочками. Перець — соломкою або кубиками. Цибулю — тонкими півкільцями.
  2. Сир фета поріжте кубиками або ламайте руками.
  3. Змішайте олію, лимонний сік, сіль, перець та орегано для заправки.
  4. У великій мисці з’єднайте овочі, фету й оливки. Полийте соусом, перемішайте.
  5. Додайте м’яту — порвіть листя руками прямо в салат.

Коли подавати?

Цей салат ідеально підходить на легкий обід або вечерю, як гарнір до м’яса на грилі, на пікнік або святковий стіл.

Вам також має сподобатись...