Творожный смузи с ягодами рецепт
Легкий, питательный, белковый и витаминный десерт, который вы можете приготовить для себя и своих детей: творожный смузи с ягодами. Он готовится очень быстро, а ягоды вы можете взять абсолютно любые.
Ингредиенты:
- молоко – 100гр;
- творог – 100гр;
- банан – 1 шт;
- ягоды (клубника, земляника, малина – все, что сможете найти по сезону или замените замороженными) –1 стакан;
- ванильный сахар по вкусу.
Готовится творожно-ягодный смузи очень просто. Все ингредиенты нужно смолоть в блендере.
Совет. Творог не берите очень жирный, лучше всего взять сухой, но домашний. И в первую очередь его нужно перебить в блендере, чтобы избавиться от комочков.
Украсить можно по своему вкусу: шоколадом с клубникой, бананом, листиком мяты или кукурузными хлопьями.
Приятного аппетита от Мама Дома!
