Рецепт смузі з кисломолочним сиром

Смузі з сиром та ягодами рецепт

Легкий, поживний, білковий та вітамінний десерт – надаємо рецепт смузі з кисломолочним сиром, який ви можете приготувати для себе та своїх дітей. Він готується дуже швидко, а ягоди ви можете взяти будь-які. Крім того, що він поживний та легкий, він містить вітаміни та підходить для тих, хто соблюдає дієту.

Складові:

• молоко – 100гр;
• сир – 100гр;
• банан – 1 шт;
• ягоди (полуниця, суниця, малина – все, що зможете знайти за сезоном або замініть замороженими) –1 склянку;
• ванільний цукор до смаку.

Готується сирно-ягідний смузі дуже просто. Усі інгредієнти потрібно змолоти в блендері.

Порада. Сир не беріть дуже жирний, краще взяти сухий, але домашній. І насамперед його потрібно перебити в блендері, щоб позбавитися грудочок.

Прикрасити можна на свій смак: шоколадом з полуницею, бананом, листком м’яти або кукурудзяними пластівцями.

Приємного апетиту від Мама Дома!