Гарбуз запечений
Овочі

Гарбуз запечений шматочками з медом та корицею

Смачний солодкий гарбуз запечений шматочками у духовці

Осінь – час споживати вітаміни. Гарбуз є джерелом вітамінів та мінералів, а також джерелом енергії. Запечений гарбуз у духовці солодкий та соковитий, містить набір вітамінів А, Е, P, а також мінерали магній, селен, цинк, хром.

Як приготувати гарбуз запечений в духовці, не розгубити вітаміни і отримати заряд бадьорості на весь день?

Все дуже просто.

  1. Миємо гарбуз.
  2. Нарізаємо на часточки. Розмір часточок визначайте самі.
  3. Можна нарізати гарбуз кубиками.
  4. Викладайте на лист. Якщо гарбуз дуже соковитий, зробіть бортики.
  5. У розігрітій духовці готуємо наші солодкі часточки близько 40 хвилин за температури не вище 180С. Гарбузові часточки покриються скоринкою зверху і стануть м’якими усередині.

Коли ви дістанете часточки з духовки, можете полити медом. Кількість визначайте за смаком, так як гарбуз може бути як дуже солодким сам по собі, так і мати зовсім трав’яний смак.

Зверху можна приправити корицею за бажанням або додати ванільний цукор.

Смачного!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

WC Captcha 66 + = 74