Різкий «кавовий детокс» б’є по біохімії мозку, викликаючи головний біль та емоційні гойдалки. Фахівці пояснили, чому під час стресу це погана ідея.
Позначка: Поради
Чи варто відмовлятися від кави: відповідь сучасної науки
Нові наукові дані свідчать, що для більшості здорових людей натуральна кава не лише безпечна, а й може позитивно впливати на серце, мозок, печінку та тривалість життя.
Як правильно готувати та з чим поєднувати шпинат, щоб залізо засвоювалося на максимум
Щоб отримати максимум користі від шпинату, важливо поєднувати його з джерелами вітаміну C та тваринним білком, уникаючи при цьому кави, чаю та молочних продуктів під час однієї трапези, оскільки рослинне залізо потребує правильних «активаторів» для повного засвоєння організмом.
Блюда з курки – що можна приготувати
Блюда з курки одні з найпоширеніших. З птицею варять перші страви, роблять салати, подають її як окреме блюдо. Більше рецептів на сайті.