Корисні поради для мами на всі випадки життя – жіночий журнал

Zupa

Jak przygotować prawdziwą uzbecką szurpę — zupa, która przywraca siły

Шурпа— традиційний рецепт з Узбекистану простий рецепт

Szurpa to więcej niż zupa. To danie, które przywraca siły, gdy świat staje się niewyraźny.

Gotuje się ją po hucznej imprezie, w czasie przeziębienia, w chwilach zmęczenia albo po prostu wtedy, gdy potrzeba prawdziwego, domowego jedzenia.

Uzbecka szurpa — treściwa, aromatyczna, z całymi warzywami i kawałkiem mięsa z kością — rozgrzewa ciało i duszę.

Polecana na kaca: pomaga odzyskać jasność umysłu i energię. Daje się ją też osobom chorym lub zziębniętym — mięso, przyprawy i ciepło potrawy „składają” człowieka na nowo.

Szurpy nie je się w pośpiechu. Gotuje się ją powoli, z szacunkiem do składników i najlepiej smakuje w towarzystwie. Jeśli szukasz czegoś smacznego, odżywczego i kojącego — to danie dla ciebie.

Przygotujmy uzbecką Szurpę w domu — to proste

Składniki (na 6 porcji):

  • Baranina (z kością) — 800 g
  • Ziemniaki — 4–5 małych sztuk (w całości)
  • Marchew — 2–3 szt. (w całości lub przekrojone na pół)
  • Cebula — 2–3 główki (obrane, całe)
  • Pomidory — 2 szt. (całe lub przekrojone na pół)
  • Papryka — 1–2 szt. (bez pestek, w całości)
  • Czosnek — 1 główka (nie rozdzielać)
  • Natka pietruszki, kolendra — pęczek
  • Liść laurowy — 2 szt.
  • Sól, pieprz — do smaku
  • Kumin (zira) — 1 łyżeczka
  • Woda — 3 litry

Sposób przygotowania:

  1. Mięso

    Pokrój baraninę na duże kawałki z kością. Zalej zimną wodą, zagotuj, zbierz szumowiny.

  2. Bulion

    Dodaj liście laurowe, ziarna kuminu, sól i pieprz. Gotuj na wolnym ogniu 1,5–2 godziny aż mięso będzie miękkie.

  3. Dodaj warzywa

    Nie kroić! Obierz ziemniaki, marchew i cebulę — wrzuć w całości. Pomidory i paprykę również. Czosnek daj w całości, tylko bez wierzchniej łupinki.

  4. Dogotuj do miękkości warzyw

    Gotuj jeszcze 30–40 minut. Nie mieszaj — warzywa powinny zachować kształt. Obierz ze skóry pomidory i paprykę.

  5. Podanie

    Do głębokich talerzy włóż po kawałku mięsa, całe warzywa lub połówki, zalej bulionem. Posyp świeżymi ziołami.

Prawdziwa szurpa to szacunek do każdego składnika.

Możesz również polubić…

Мама Дома
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.